क्या गर्म पानी पीने से मौत हो सकती है?
हाल ही में केरल के थलासरी में एक 18 साल की लड़की की मौत वजन कम करने के जुनून के कारण हो गई। वह पिछले 6 महीने से खाना छोड़कर सिर्फ लिक्विड डाइट पर थी, जिससे उसके शरीर में सोडियम और शुगर की कमी हो गई थी। हालांकि, इस मामले में गर्म पानी का सीधा संबंध नहीं था।
गर्म पानी पीने के नुकसान
गर्म पानी पीने के कई फायदे हैं, लेकिन इसका अधिक सेवन हानिकारक हो सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, बहुत ज्यादा गर्म पानी पीने से अनिद्रा, किडनी और लिवर पर दबाव, पाचन तंत्र की समस्याएं, और डिहाइड्रेशन हो सकता है। इसके अलावा, पूरे दिन गर्म पानी पीने से शरीर में मिनरल्स की कमी हो सकती है।
एनोरेक्सिया और वजन कम करने का जुनून
एनोरेक्सिया एक मानसिक विकार है जो व्यक्ति को खान-पान और वजन को लेकर चिंतित कर देता है। यह समस्या लड़कियों में अधिक देखी जाती है, जो अपने वजन को लेकर गहरी चिंता में रहती हैं। इसके लक्षणों में दिनभर मोटापे की चिंता, शरीर की शेप को लेकर असंतुष्टता, पीरियड्स का असमय होना, और सामाजिक गतिविधियों से दूरी बनाना शामिल हैं।
FAQs:
- क्या गर्म पानी पीने से वजन कम होता है?
- गर्म पानी पीने से मेटाबॉलिज्म बढ़ सकता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिल सकती है, लेकिन यह एकमात्र तरीका नहीं है और संतुलित आहार भी जरूरी है।
- क्या एनोरेक्सिया का इलाज संभव है?
- हां, एनोरेक्सिया का इलाज संभव है। इसके लिए मनोवैज्ञानिक थेरेपी और पोषण संबंधी परामर्श की आवश्यकता होती है।
- गर्म पानी पीने के क्या फायदे हैं?
- गर्म पानी पीने से पाचन तंत्र सुधरता है, शरीर को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है, और मांसपेशियों को आराम मिलता है।
